sexta-feira, 5 de agosto de 2016

panqueca supersaudável, levíssima, sem glúten!!


INGREDIENTES

 2 bananas maduras
 2 ovos
 Canela em pó


 MODO DE PREPARO
 Coloque as bananas (picadinhas) numa tigela e amasse-a muito bem. Adicione os ovos batidos, a canela e misture até que tudo fique bem homogêneo. Coloque uma frigideira para aquecer com um pouco de azeite de oliva ou margarina Ponha um pouco da massa, o suficiente para formar uma panqueca. Espere um pouco e, quando ficar sólida e dourada, vire a panqueca (mais ou menos dois minutos). Asse o outro lado e espere ficar bem douradinho (mais dois minutos) e, então, retire a panqueca do fogo. Repita o processo para produzir outras panquecas, até terminar a massa. E pronto!

  fontes:www.curapelanatureza.com.br

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