Ingredientes
200 ml de agua gelada,
200 ml de agua gelada,
1/4 de cenoura,
1/2 de maçã com casca
uma folha de couve grande picada,1/4 de limão com casca.
Modo de fazer
Bate tudo no liquidificador bem batido, coa e toma em jejum. é para fazer durante um mês. Na primeira e segunda semana toma todos os dias, da terceira em diante 3 vezes por semana. Ajuda para quem tem prisão de ventre tb. Foi passada por uma nutricionista, depois de um mês para por 1 mês e depois repete.
esta receita foi mandada pela minha sobrinha:) Suselaine Alves: de (Olinda )
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