Sheik para emagrecer!!!!

Ingredientes
 Uma berinjela pequena
Uma banana
 Uma colher de mel se não tiver o mel coloque Adoçante umas 10 gotas
Um copo de leite integral.

Modo de fazer
 Coloque a berinjela picada a banana e o mel ou Adoçante bata tudo no liquidificador, ele tem que Ser engerido  na hora  não pode ser guardado.