Alguns benefícios do alho
Normaliza os níveis de colesterol
Limpa as artérias e protege o coração
Controla a pressão arterial
Aumenta as defesas do organismo contra doenças
Ajuda a desintoxicar o corpo
Melhora a saúde óssea
Ajuda a eliminar a fadiga
Melhora a capacidade atlética
como é que se faz o alho assado
É muito fácil.
Preaqueça o forno a 180 graus.
Depois, coloque uma ou mais cabeças de alho é o bulbo completo, não são dentes,
numa assadeira levemente untada com azeite extravirgem de oliva.
Ah, íamos esquecendo: corte a parte superior da cabeça do alho (ver foto).
Leve para assar por cerca de 40 minutos.
Retire do forno e espere esfriar.
Para consumir, retire com as mãos a polpa de cada dente de alho assado.
Se fizer a cura do alho assado, consuma seis dentes de uma só vez.
Se não fizer, é só curtir e se deliciar!
Fontes: http://www.curapelanatureza.com.br
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